Holunder Fruchtpulver
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Eisenmangel ist der häufigste Nährstoffmangel in Deutschland. Die Holunderbeere ist reich an Eisen und Zink.
Folgen von Eisenmangel
Weltweit sind etwa 20-25 % der Bevölkerung von einem Eisenmangel betroffen. Die meisten davon sind Frauen, aber auch Männer leiden häufig an einem Mangel.
Brüchige Haare und Fingernägel
Haarausfall
Müdigkeit
Infektanfälligkeit
Konzentrationsschwäche
Blässe
Kopfschmerzen
Wie viel Eisen braucht der Körper?
Der Eisenbedarf eines Erwachsenen liegt bei 15 mg am Tag. Um diesen Bedarf selbst zu decken, müsste man täglich in Summe 60g Haferflocken, 150g Spinat, 100g Feldsalat, 250g Erdbeeren, 125g Vollkornnudeln und 250g Erbsen zu sich nehmen. Da diese Mengen fast utopisch wirken, ist eine zusätzliche Einnahme von Eisen oftmals sinnvoll sein.
Wichtig für den Körper
Die Holunderbeere ist reich an Eisen, Antioxidantien und Zink.
Der Extra-Kick
Verleihen Sie Müsli, Quark, Smoothies oder Ihrem Protein-Shake einen Extra-Kick und profitieren Sie von den wertvollen Kräften der Natur.
Premium Qualität
Die hohe Fruchtkonzentration und die stets hohe Qualität wird mithilfe der Gefriertrocknung sichergestellt.
Verzehrempfehlung
Der Verzehr von Holunder gilt generell als sicher. Sowohl Kinder als auch Erwachsene können die wertvollen Nährstoffe in ihre Ernährung mit aufnehmen und genießen.In sehr seltenen Fällen kann der Verzehr allergische Reaktionen hervorrufen. Diese lassen sich häufig auf mögliche Kreuzreaktionen mit anderen Früchten, Pollen und Nüssen zurückführen. Die Kombination von Fruchtpulvern mit Milchprodukten kann eine antioxidative Wirkung hemmen. Der hohe Gerbstoffgehalt in den Holunderbeeren kann bei zeitgleich eingenommenen Medikamenten, deren Wirksamkeit beeinträchtigen.
Produktinfos
Zutaten
100% Holunder Fruchtpulver
Füllmenge
250 Gramm
