Kollagen
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Wozu benötigt der Körper Proteine?
- Proteine tragen zu einer Zunahme an Muskelmasse bei
- Proteine tragen zur Erhaltung von Muskelmasse bei
- Proteine tragen zur Erhaltung normaler Knochen bei
Tipps zur Einnahme von Kollagenshakes
Es wird empfohlen ungefähr 2g Eiweiß pro Kilogramm Körpergewicht am Tag zu sich zu nehmen. 30g Kollagenulver kann mit 400ml Wasser oder 300ml Milch zubereitet werden. Kollagenpulver eignen sich speziell für nach dem Training.
Zubereitung
3 Esslöffel Pulver (30 Gramm) in 300 ml fettarmer Milch oder 400 ml Wasser einrühren.
Zutaten
Kollagen Hydrolisat
Nährwerte
| Inhalt | in 100 g | pro 30 g Portion |
| Energie | 1530 kj/360 kcal | 459 kj/108 kcal |
| Fett | 0,00 g | 0,00 g |
| – davon gesättigte Fettsäuren | 0,00 g | 0,00 g |
| Kohlenhydrate | 0,00 g | 0,00 g |
| – davon Zucker | 0,00 g | 0,00 g |
| Eiweiß | 90,00 g | 27,00 g |
| Salz | 0,50 g | 0,15 g |
Für kleine Kinder unzugänglich aufbewahren.
Hergestellt für und Vertrieb durch:
Performing Systems GmbH & Co. KG
Großheppacher Straße 57
71384 Weinstadt
