Omega 3
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Essenzielle Fettsäuren hemmen Entzündungen
Omega-3-Fettsäuren werden als langkettige und mehrfach ungesättigte Fettsäuren bezeichnet. Unter anderem zählen zu ihnen auch die Eicosapentaensäure EPA und die Docosahexaensäure DHA. Diese Säuren sind dafür bekannt, dass sie die Insulinsensitivität verbessern und auf Entzündungen hemmend wirken sollen.
Omega-3 für einen normalen Stoffwechsel
Unser Körper benötigt essenzielle Fettsäuren um Stoffwechselvorgänge optimal durchführen zu können. Da er diese Fettsäuren jedoch nicht selbst herstellen kann, ist die Aufnahme von Omega-3 besonders wichtig.
Omega-3-Mangel wird häufig unterschätzt
Ein Mangel der essenziellen Fettsäure Omega-3 wird häufig unterschätzt. Ein Erwachsener müsste zwei Mahlzeiten mit Fisch die Woche zu sich nehmen, um seinen Bedarf zu decken. Passiert das nicht, entsteht schnell ein Mangel und der hat einige Folgen für unsere Gesundheit:
trockene Haut
schlechte Konzentrationsfähigkeit
Herz-Kreislauf-Beschwerden
Erhöhte Entzündungswerte im Körper
Verminderte Sehkraft
Gewichtszunahme
Gelenkschmerzen
Weniger Energie
Wie viel Omega-3 braucht der Körper?
Die empfohlene Tagesmenge eines Erwachsenen liegt bei min 0,2g Omega-3. Menschen mit Herz-Kreislauf-Problemen sollten täglich sogar bis zu 1g Omega-3 Fettsäuren zu sich nehmen, um negative Auswirkungen auf das Herz zu verringern
Die wenigsten essen heutzutage noch zweimal die Woche Fisch. Wem es auch so geht, kann mit den Omega-3 Kapseln seinen Bedarf an essenziellen Fettsäuren bequem decken.
Unterstützende Ernährung
Nutzen Sie die positiven Eigenschaften essenzieller Fettsäuren zu Ihrem eigenen Vorteil und profitieren Sie von höchster Qualität.
Premium Fischöl
Omega 3 ist ein rundum natürliches Produkt und wurde sorgfältig ohne gentechnisch modifizierte Zusätze verarbeitet.
Lebenswichtige Fettsäuren
Omega-3-Fettsäuren sind ein lebenswichtiger Baustein für die Gesundheit und können nicht vom Körper selbst hergestellt werden.
Was Sie wissen sollten
Warum sind Omega-3 Fettsäuren so wichtig?
Die tägliche Einnahme von Omega 3 wird von Gesundheits- und Ernährungsorganisationen empfohlen, denn unser Körper braucht essenzielle Fettsäuren, kann sie jedoch nicht selbst herstellen.
Omega-3-Fettsäuren werden als langkettige und mehrfach ungesättigte Fettsäuren bezeichnet. Unter anderem zählen zu Ihnen auch die Eicosapentaensäure EPA und die Docosahexaensäure DHA. Diese Säuren sind dafür bekannt, dass sie die Insulinsensitivität verbessern und auf Entzündungen hemmend wirken sollen.
Auch Omega-6 Säuren sind wichtig für unseren Körper. Das Verhältnis der beiden sollte nicht mehr als 5:1 sein. Also 5 Teile Omega-6 und 1 Teil Omega-3. Momentan liegt der Durchschnitt aber bei 8:1. Auch deshalb ist eine Einnahme von Omega-3 wichtig um das Verhältnis wieder herzustellen.
Verzehrempfehlung
1 Kapsel täglich mit viel Flüssigkeit einnehmen
Die empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung.
Produktinfos
Zutaten
Fischöl (50% EPA/25%DHA), Gelatine, Glyerin, Purifiziertes Wasser
Füllmenge
122 Gramm, 90 Kapseln
| NÄHRWERTE: | PER 100 G | IN 2 KAPSELN | % NRV* |
| Brennwert | 356kJ/851 kcal | 92 kJ/22 kcal | |
| Fett | 86 g | 2 mg | |
| – davon gesättigte Fettsäuren | 43 g | 1 mg | |
| – davon ungesättigte Fettsäuren | 0 g | 0 mg | |
| Kohlenhydrate | 0 g | 0 mg | |
| – davon Zucker | 0 g | 0 mg | |
| Eiweiß | 43 g | 1 mg | |
| Salz | 0,86 g | 00,02 mg | |
| INHALT | |||
| Fischöl | 74,63 g | 2000 mg | |
| – davon EPA | 37,31 g | 1000 mg | |
| – davon DHA | 18,66 g | 500 mg |
| ALLERGENE | |
|---|---|
| FISCH | ja |
*% NRV = % Nährstoffbezugswerte (nach VO (EU) Nr. 1169/2011) Für kleine Kinder unzugänglich aufbewahren. Hergestellt für und Vertrieben durch: Performing Systems GmbH & Co. KG Großheppacher Straße 57 D – 71384 Weinstadt
