Das Jungbrunnen Magazin

Mit diesen 3 Regeln schlemmen Sie sich schlank Mit diesen 3 Regeln schlemmen Sie sich schlank Willkommen in der Weihnachtszeit:

Stimmts oder stimmts nicht? Aktuelles Wissen rund um das Immunsystem Das Immunsystem hat eine lebenswichtige Aufgabe: Es schützt Ihren Körper

Mit diesen Ernährungsformen nehmen Sie garantiert NICHT ab! Mit diesen Ernährungsformen nehmen Sie garantiert NICHT ab!   Abnehmen verbinden viele

Wenn Essen krank macht – Unverträglichkeit, Intoleranz und Allergie Bauchgrummeln nach dem Essen – Lebensmittelallergie oder Unverträglichkeit? Umgangssprachlich werden Lebensmittelallergien

Anleitung für eine Detoxkur Einmal entgiften bitte – Anleitung für eine Detoxkur Entgiften ist keine große Hexerei. Unsere Detoxkur reinigt

Wie gesund ist Milch wirklich? Wie gesund ist Milch wirklich? Gehören Sie auch zu den Menschen, die gerne ein Glas

Damit Gemüse wirklich gesund ist, muss man Inhaltsstoffe, Zubereitung, Lagerung und eine mögliche Schadstoffbelastung im Auge behalten.

Warum schonen regionale Lebensmittel nicht nur die Umwelt, sondern fördern auch unsere Gesundheit? Bio steht im Ranking oft ganz oben

Rezept-Plan Säure-Basen-Balance Die 3-Tages-Kur für Ihre Darmgesundheit Was haben Atmung, Verdauung, Hormonproduktion und Kreislauf gemeinsam? Sie alle sind Teil des

Superfoods: Die 8-Punkte-Checkliste und 15 Lebensmittel, die Sie kennen müssen! Sie begegnen uns täglich: ob in der Werbung oder im

Fettstoffwechsel: Tipps für die perfekte Ernährung bei Problemen und 3 Rezepte Die einen können scheinbar essen, was sie wollen und

Denken wir an eine basische Ernährung fallen einem zumeist, eher deftige Hauptspeisen und Lebensmittel wie Gemüse, Obst, Kräuter, Sprossen und

Früher hieß es „iss Obst, da sind Vitamine drin.“ Heutzutage allerdings macht sich eine regelrechte Ernährungshysterie breit – nur noch

Nach den Feiertagen schlanker als vorher? Mit wenigen aber effektiven Tricks gelingt der vermeintliche Widerspruch leichter als angenommen. Und eine der „Regeln“ lautet genießen, schlemmen und noch einmal genießen.

Wer kennt es nicht: Man ist mal wieder den ganzen Tag unterwegs und so langsam knurrt wirklich der Magen. Auf

Unerlässlich werden wir überrollt von den neuesten Wunderdiäten. Viele Menschen setzen immer wieder Hoffnung darauf und quälen sich lebenslang durch eine Superdiät nach der anderen, mit dem immer gleichen Ergebnis: Sie sind letztendlich dicker als zuvor! Aber wieso ist das so? Eigentlich sollte eine Diät doch schön schlank machen und nicht das Gegenteil davon! Wir zeigen Ihnen die Ursache für Übergewicht nacht der Diät und wie es richtig geht.

Viele von uns stellen sich eine abgemagerte, krank aussehende Person vor, wenn sie an Mangelernährung denken. Doch in den meisten Fällen sieht die Realität ganz anders aus, die Patienten, die an Mangelernährung leiden sind häufig übergewichtig. Es klingt wie ein Widerspruch in sich. Wie kann ein übergewichtiger Mensch mangelernährt sein? Und das auch noch in einem Industriestaat wie Deutschland, indem es Lebensmittel im Überfluss gibt. Was genau bedeutet der Begriff Mangelernährung und wieso betrifft das immer mehr Menschen?

dies eines Tages zu Übergewicht seiner Nachfahren führen würde. Durch das Feuer, das unter den Forschern als Meilenstein in der menschlichen Entwicklung gesehen wird, war es den Steinzeitmenschen möglich, Nahrung zu erhitzen.

Ob Frühstücken wirklich so wichtig ist wie oft behauptet wird, da scheiden sich die Geister. Fast die Hälfte der Bundesbürger frühstücken nicht Zuhause und viele lassen das Frühstück sogar ganz ausfallen. Kein guter Start in den Tag, wie dann doch sehr viele Studien belegen. Lesen Sie hier fünf spannende Fakten rund um das Thema Frühstück.