Grüner Fitmacher

Zutaten für 1 Portion:

  • 1⁄2 Salatgurke
  • 1⁄2 Avocado
  • 1⁄2 Banane
  • 1 Handvoll Spinat
  • 50 g Kokosmehl
  • Wasser nach Belieben

Zubereitung

Alles mit einem Mixer zerkleinern und mit Wasser nach Belieben auffüllen.

Nährwerte pro Portion:

310 kcal; 28 g KH; 6,8 g EW; 17,7 g Fett

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